体験レッスンについて
【体験レッスン料金（税込）】
・30分 一般男女 2,200円 高校生以下 1,100円
※体験レッスン後に即入会された方は体験レッスン料金は無料とさせて頂きます。
【体験レッスン時間帯】
小学生以下のお子様の体験レッスンご希望の場合、以下の時間帯になりますので、電話かメールでお問合せ下さい。
・年長・小1,2年生 水曜17:00〜17:30
・小3〜小6年生 火曜・木曜 17:00〜17:30
中学生以上の方の体験レッスンにつきましては、お電話かお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
体験レッスンの流れ
1、トレーニングの目的や目標などを簡単にヒアリングさせて頂きます。
2、準備運動やストレッチをして縄跳びやステップなどで身体を温めます。
3、シャドーボクシングで基本的なパンチとキックのフォームを覚えて頂きます。
4、グローブをつけてトレーナーが持つミットに向かって覚えたパンチとキックを打ちます。
5、トレーナーの指示でパンチとキックをサンドバックで確認します。
6、クールダウンとストレッチをして体験レッスン終了となります。