週間スケジュール
各クラスのご案内
キッズクラス
水曜日 17:30〜18:30
年長から小学2年生までの児童を対象にしたクラスです。
小さなお子様でもキックボクシングで体を動かす楽しさに触れながら、元氣な挨拶や礼儀、人の痛みに氣付ける心を育てていきます。
小学生ジュニアクラス
火・木曜日 17:30〜18:30
小学3年生から6年生までの児童を対象にしたクラスです。
楽しくキックボクシングに触れながら、運動能力や体力の向上を目指し、挨拶や礼儀、人の痛みに氣付く心、自分で考えて動ける力を育てていきます。
中学・高校生ジュニアクラス
火・木曜日 19:00〜20:00
中学生と高校生の生徒を対象にしたクラスです。
楽しくキックボクシングを学びながら、運動能力や体力の向上を目指し、非認知能力を育て、挑戦する勇気や真の強さを身に付けていきます。
フリートレーニングクラス
月・金曜日 17:00〜21:30
火・水・木曜日 20:00〜21:30
土曜日(第2,4休み) 16:00〜18:00
大学生以上の男性・女性が対象のクラスです。
好きな時間に来てトレーニング出来る時間になりますが、シャドー、ミット、サンドバック、マススパーリング、フィジカルトレーニングなどを、目的に応じて指導致します。
レディースフィットネスクラス
水曜日 19:00〜20:00
大学生以上の女性限定クラスです。
キックボクシング初心者の方、体力に自信のない方まで無理なく参加出来るメニューで、楽しみながらシェイプアップする事が可能です。